29 Σεπτεμβρίου. Ημέρα πρώτη!

  δεν είναι δευτέρα, είναι τρίτη και από χθές ξεκίνησα ΔΙΑΤΡΟΦΗ  και σήμερα τετάρτη 30/9 αρχίζω τις "καταγραφές"... θα δούμε πως θα πάει
έφτιαξα λοιπόν αυτή τη σελίδα, την ιδέα μου την έδωσε αυτό το παιδί (πολλά ρισπέκτ)

χθεσινή βόλτα μετά τη βροχή και αφού ήπιαμε τους καφέδες μας στο βαμπένε

η αλήθεια είναι ότι τα 'φτυσα από τα πρώτα διακόσια μέτρα, αλλά συνέχισα! 

το πρωινό μου μούσλι ALPEN 3ΚΣ και μια μπανάνα (2Μ)

μεσημέρι: φακές μαγειρεμένες κανονικά με έξι ελιές 

και ένα μικρό κομμάτι φέτα (γεύμα στο γραφείο)(4Μ)

βραδινό: μούσλι Alpen χωρίς ζάχαρη με λίγο γάλα

και τα κεφάλια μέσα (ύπνος νωρίς, αφού έκανα 4 χιλ. ήταν πανεύκολο) (2Μ)

ΣΥΝΟΛΟ 8 ΜΟΝΑΔΕΣ

και η νύχτα πέρασε χωρίς επιδρομές στο ψυγείο!!!!

Θα 'ρθει ο καιρός που θα σπάσω την πόρτα
κι καρδιά μου στο φως θα χιμήξει
Θα φύγω μακριά
θα πετάξω ψηλά
θα πετάω σ' ασύλληπτα ύψη
Και τότε πια δε μπορεί
αυτή η φτηνή
αυτή η χλωμή
η τιποτένια μου θλίψη
Θα μείνει ορφανή
θα γυρνάει σαν τρελή
θα ζητάει να με βρει
και δε θα με βρίσκει
κι ούτε πρόκειται ελπίζω ποτέ να μου λείψει
δεν πρόκειται ελπίζω ποτέ να μου λείψει..